El ejercicio físico no debería estar enfocado mayoritariamente a la pérdida de peso sino a la adquisición de unos hábitos saludables. Además, sería conveniente que tanto en gimnasios como en centros o academias de cualquier deporte, tuvieran un asesoramiento técnico adecuado, así como un buen control de la venta en estas mismas instalaciones de productos dietéticos o complejos vitamínicos.
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